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吃罐头鱼有营养吗

发布者:admin    发布时间:2015-11-19 09:18


大家都知道新鲜鱼肉的营养丰富,但鱼肉做成罐头后,是不是营养成分就大减呢?中山大学营养学系教授蒋卓勤告诉记者,其实并非像人们想象中那样,“鱼肉做成罐头后,大部分营养不会流失,但是因为经过高温高压处理,当中的维生素已经消耗得所剩无几,欧咪伽3脂肪酸也被氧化了一大部分。这些营养是基本上没有了的。”

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